شهّد الرويلي

​ استشعار النعم هو واحدة من أعظم العبادات القلبية وأرقى المقامات النفسية إنه ليس مجرد اعتراف عابر بما تملك ، بل هو حاله من الوعي والامتنان اليقظ لكل تفصيل صغير او كبير يحيط بك ، مما يغير نظرتك للحياة بالكامل .  كيف نطبقه عملياً ؟  1 - لماذا نحتاج الى استشعار النعم ؟  • كسر فخ الاعتياد : الانسان بطبيعته يألف النعمه حتى يظنها حقاً مكتسباً ( مثل : الصحة ، الأمان ، او حتى كوب من القهوه ) استشعار النعم يعيد اليك دهشة البدايات ورؤية قيمتها .  • تحقيق الوفرة النفسية : بدلاً من التركيز على ماينقصك ( عقلية الندرة ) يجعلك الاستشعار تركز على ماتملكه فعلياً ( عقلية الوفرة ) وهو اول طريق للسلام الداخلي .  • وعد رباني بالزيادة : كما ورد في القرآن الكريم ( لئن شكرتم لأزيدنكم ) فالشكر والاستشعار هما الحارس الجالب للمزيد .  2 - مستويات استشعار النعم . لايقتصر الاستشعار على الكلمات فقط ، بل يمر بثلاث مستويات متكاملة :  • بالقلب : بالرضا والفرح بالنعمة . • باللسان : الثناء والحمد المستمر . • بالجوارح : مثل استخدام العلم لتعليم الناس . 3 -  خطوات عملية لتنمية هذا ال...